Meny Stäng

Hemmaträning – tips från finlandssvenska somesfären

Omtyckt inspiratör livesänder gratispass

Fina Christina tipsar i inlägget ”Det är inte omöjligt – men det är svårt” om svenska träningsprofilen Sandra Friberg. Henne kände jag inte till sedan tidigare så det tackar jag för!

Här är ett klipp från en av hennes liveträningar:

Också andra har tipsat om henne.


Träna med bebisen

Träningsinfluencern Lina Björkskog listar i sitt senaste blogginlägg de 10 populäraste klippen på hennes Youtubekanal.

Hennes egen favorit är när hon tränar med liten Arthur:

Men akta så att inte bebin rullar ner i vattnet! Min största skräck typ. Så det var lite obehagligt att titta.


Vi går hastigt vidare:

aktivera soffmusklerna

PT:n Sandra Strand bjussar på övningar att göra framför TV-soffan. Riktigt bra!


Måste erkänna att den där vit-vita inredningen i bakgrunden gav mig lite avundsjuka ryckningar, men hej… Kul för henne!

Carolines core-pass

Fler tips på hemmaträningsövningar får ni av Caroline Högnäs, som demonstrerar hur hon tränar mage och rygg. Coren, på fitnesska.

En sidoplanka för den som tycker den vanliga är för simpel.

Carolines bild

Inget för mig, med andra ord, fffth.

Kånka hem grejjer från gymet

Vissa gym erbjuder sina medlemmar att ta med sig gymets utrustning hem. Det har Anna-Lena N.N gjort och hon verkar nöjd med det som komplement till sina egna grejjer.

Anna-Lena frågade sina följare hur de anskaffar sig sin dagliga motion. En sån där fråga som man tror att man undrar men sen när man får svaren så hm… nä. Boring.

Tycker du att det är intressant att läsa om vad/hur folk har tränat?

© 2020 Bloggkommentatorn. Alla rättigheter reserverade.

Tema av Anders Norén.